Ateliere pentru părinți: Cum facem presiunea din școală mai ușoară pentru copii și părinți

11–12 decembrie • Aushopping Iris, etajul 1, zona magazinului Laguna
Participare gratuită, în limita locurilor disponibile

Presiunea școlară este un subiect care atinge fiecare familie, indiferent de vârsta copilului. De aceea, două seri din luna decembrie sunt dedicate explorării acestor provocări și găsirii unor soluții reale, accesibile și adaptate vieții de zi cu zi. Evenimentul reunește psihoterapeuți, psihologi și facilitatori cu experiență în lucrul cu familiile și oferă atât părinților, cât și copiilor ocazia de a înțelege, de a se exprima și de a lucra împreună.

Înscrieri: CUM FACEM PRESIUNEA DIN ȘCOALĂ MAI UȘOARĂ PENTRU COPII ȘI PĂRINȚI!

Programul celor două zile:
11 decembrie – Atelier experiențial pentru părinți și copii (18:00–21:00)

18:00–19:00 - Cum facem presiunea din școală mai ușoară pentru părinți și copii? Intervenție în bullying și ciberbullying
Facilitatori: Ana-Maria Abrudan (psihoterapeut familial sistemic), Ada Popescu (psihoterapeut), Mihaela Fedeleș (psihoterapeut)

Această primă parte a serii explorează sursele presiunii școlare – de la teme și note, la comparații și ritmul școlar. Prin exerciții practice, părinții și copiii descoperă cum se simte presiunea și ce elemente pot fi controlate sau transformate.

19:00–20:00 - Cum construim echilibrul acasă? Comunicarea asertivă pentru familii echilibrate
Facilitatori: Ada Popescu, Mihaela Fedeleș

Se discută despre tipurile de comunicare care reduc tensiunea, despre structura sănătoasă în familie și despre modul în care mesajele de presiune pot fi transformate în mesaje de sprijin. Părinții și copiii lucrează în diade și exersează scenarii reale.

20:00–21:00 - Importanța jocului
Facilitatori: Naomi Hrapsa (psihoterapeut și psiholog educațional), Ana-Maria Abrudan

Seara se încheie cu activități ludice care arată cum jocul poate deveni un instrument de reglare emoțională și conectare părinte–copil. Atât jocurile copilăriei, cât și exercițiile creative ajută familiile să exploreze greșeala fără presiune și să redescopere bucuria colaborării.

12 decembrie – Conferință și atelier pentru copii (18:00–21:00)

18:00–18:10 - Introducere
Cu Mihaela Bărdășan, manager centru Cluj

18:10–19:10 - Cum construim o relație sănătoasă cu greșeala Facilitatori: Dana Revnic (psiholog clinician, consilier parental), Ana-Maria Abrudan

Greșeala este parte din procesul de învățare, însă modul în care este întâmpinată poate fie să încurajeze dezvoltarea, fie să blocheze motivația copilului. În această sesiune, părinții descoperă metode prin care pot transforma greșeala într-o resursă.

19:10–20:00 - Timp de calitate în familie Facilitator: Naomi Hrapsa

Participanții află ce înseamnă, de fapt, timpul de calitate și cum pot crea ocazii reale de conectare, chiar și într-un program aglomerat.

20:00–21:00 - Motivație și performanță sub presiune – soluții Facilitator: Camelia Dana Roman (psiholog clinician și psihoterapeut sistemic)

Ultima sesiune a serii este dedicată motivației interne, relației copilului cu propriile resurse și modului în care părinții pot sprijini un parcurs școlar echilibrat, fără suprasolicitare. Se abordează rolul emoțiilor, al valorilor personale și al rutinei.